O que é Ginger? O gengibre é uma raiz picante e picante originária da China. É considerado um dos alimentos mais saudáveis, com muitas pessoas elogiando seus benefícios de cura. Nós o classificamos como uma erva. O nome botânico oficial – Zingiber officinale – refere-se ao título sânscrito da planta singabera, que se traduz …
11 Benefícios do gengibre para a saúde baseados em evidências Read More »
Por que não consigo perder peso? “Por que não consigo perder peso?” Tornou-se uma pergunta universal que você provavelmente já se fez algumas vezes. Um dia você se olhou no espelho e decidiu que era hora de perder aqueles quilos extras – talvez para sua saúde ou para se sentir melhor com sua aparência física …
8 maus hábitos que você deve parar para perder peso Read More »
O óleo de coco tem benefícios incríveis para muitos aspectos de nosso bem-estar geral. Classificado como um superalimento, as pessoas estão cada vez mais recorrendo ao óleo de coco. Ele trata e administra uma série de sintomas relacionados à saúde, aumenta a imunidade, reduz o risco de doenças cardíacas e substitui ingredientes prejudiciais nas dietas. …
8 maneiras exclusivas de usar óleo de coco para cabelos bonitos Read More »
In Bezug auf Geschmack und gesundheitliche Vorteile werden Nüsse allgemein als eines der wertvollsten Lebensmittel gelobt. Walnuss zeichnet sich jedoch besonders durch ihre vielen Vorteile und ihre vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten als Zutat aus. Muttern können mit intakter oder entfernter starrer Außenschale gekauft werden. Die Nuss oder das Fleisch befindet sich in der Schale und enthält viele …
11 Benefícios baseados em evidências para a saúde das nozes Read More »
Muitos encontraram o termo “Chá Verde Matcha” enquanto folheavam um menu em seu restaurante ou bar favorito. Eles perguntariam a um garçom sobre isso e a resposta que freqüentemente obteriam seria “É uma espécie de chá verde”. Depois de experimentá-lo pela primeira vez, muitas vezes as pessoas querem conhecer um pouco melhor este chá. Não …
16 Benefícios para a saúde baseados em evidências do chá Matcha Read More »
As sementes de cânhamo são pequenas, castanhas-escuras, sementes de nozes provenientes de plantas de cânhamo. Muitas pessoas ficam prematuramente assustadas com a ideia das sementes de cânhamo, uma vez que se originam das plantas de cânhamo, Cannabis sativa, que são da mesma espécie que a cannabis. No entanto, deve-se notar que as sementes de cânhamo não contêm …
13 Benefícios das sementes de cânhamo para a saúde com base em evidências Read More »
Reverenciada por muitos atletas e celebridades populares, a água de coco é a bebida saudável mais quente da atualidade. Todos os defensores da saúde concordam que o líquido transparente dentro do coco é realmente uma mina de ouro nutricional. O que é água de coco? Água de coco é o néctar transparente presente …
15 benefícios de saúde baseados em evidências da água de coco Read More »
Você é uma daquelas pessoas que não se sentem confortáveis em ambientes monótonos e monótonos? Você é uma daquelas pessoas que gosta de ter uma infinidade de flores em seus quartos? Adicionar um toque adorável de verde à sua casa é uma das suas decorações favoritas? Você provavelmente já deu aquele passo de colocar aloe …
14 Benefícios para a saúde com base em evidências e usos da babosa Read More »
Se você está na casa dos quarenta e está lendo este artigo, pode estar familiarizado com a palavra “chia”. Essa palavra foi usada nos comerciais de pets da Chia lançados no final dos anos 70. Embora as sementes de chia possam não ser amplamente aclamadas, algumas celebridades como Taylor Swift ou Gwyneth Paltrow reconhecem publicamente que as …
16 Benefícios para a saúde baseados em evidências das sementes de chia Read More »
Quando você faz sua pesquisa, sabe que há muitos alimentos que são considerados saudáveis e úteis para o corpo quando você os consome em quantidades normais. Você está ciente, entretanto, de que consumir muitos desses produtos alimentícios saudáveis também pode ser ruim para você? Aqui estão 10 alimentos que são considerados saudáveis e nutritivos, mas …
10 alimentos saudáveis que podem ser prejudiciais Read More »
