Como medir a frequência cardíaca e respiratória usando seu telefone Pixel

No mês passado, o Google anunciou seus planos de permitir que os proprietários do Pixel meçam a frequência cardíaca e respiratória usando a câmera do smartphone. O recurso já começou a ser lançado para usuários globalmente. Esse recurso está limitado aos telefones Pixel por enquanto, mas o Google planeja expandi-lo para outros dispositivos Android no futuro. Portanto, se você possui um telefone Pixel, veja como verificar sua frequência cardíaca e respiratória sem nenhum equipamento adicional.

Meça a frequência cardíaca e respiratória usando seu smartphone Pixel

A capacidade de medir a frequência cardíaca e respiratória chega por meio de uma atualização recente do aplicativo Google Fit. Se você não vir o recurso em seu smartphone Pixel, atualize o aplicativo Google Fit para a versão mais recente disponível na Google Play Store.

Medir a frequência cardíaca usando o Google Fit

1. Abra o Google Fit, role para baixo até ver o Seção ‘Frequência cardíaca’e toque no botão ‘+’. Siga as instruções e pressione ‘Iniciar medição’ quando você estiver pronto.

medir a frequência cardíaca google fit

2. Coloque a ponta do dedo no sensor da câmera do telefone e aguarde um pouco para medir a frequência cardíaca. Se você não estiver em uma área bem iluminada, você pode ligue a lanterna para melhor detecção e precisão. Após alguns segundos, você verá a frequência cardíaca em batimentos por minuto.

resultados de frequência cardíaca do google fit

Vale ressaltar que você não deve usar este recurso como uma alternativa ao diagnóstico médico. Quando testei, os resultados foram bem próximos do meu Mi Band 5, que mostrou que minha frequência cardíaca era de 95 batimentos por minuto.

Medir a frequência respiratória usando o Google Fit

Outro recurso de bem-estar que o Google adicionou ao aplicativo Fit é a capacidade de medir a frequência respiratória. Para medir sua frequência respiratória, coloque o smartphone Pixel em uma superfície estável de frente para você. Sua cabeça e parte superior do tronco devem estar na visão da câmera frontal do seu telefone.

1. No aplicativo Google Fit, vá para a seção ‘Frequência respiratória’ e toque no ‘+’ ícone para começar a medir sua frequência respiratória. Leia as instruções na tela e pressione ‘Iniciar medição’ para começar.

medir a taxa de respiração do telefone de pixel

2. O processo de monitorização da frequência respiratória demora um pouco mais do que a medição da frequência cardíaca. Você terá que esperar pacientemente enquanto se certifica de não se mover durante o processo. Depois de concluído, você pode salvar os resultados do teste usando o botão ‘Salvar medição’ quando ele aparecer.

resultado da medição da frequência respiratória

Na minha experiência, os valores da frequência respiratória eram altamente inconsistentes. Após várias tentativas, descobri que os valores continuavam flutuando de 29 a 27, 25, 24 e 23. Agora, uma rápida pesquisa no Google revela que o a frequência respiratória normal em adultos é de 12 a 16 respirações por minuto. A empresa ressalta ainda que os valores podem oscilar se a pessoa estiver estressada ou doente. Em poucas palavras, não tenho certeza se estava estressado ou se o sistema não é confiável.

Quando o Google anunciou o recurso pela primeira vez, fiquei empolgado em visitar um hospital próximo e comparar os resultados com equipamentos profissionais. No entanto, colocar-me em risco de coronavírus para testar a capacidade de um software não parecia uma boa ideia pensando bem. Mas se você for um médico ou alguém com um smartphone Pixel e um oxímetro à mão, conte-nos sua experiência nos comentários abaixo.

Verifique a frequência cardíaca e respiratória com o Google Fit

Então, é assim que você pode usar seu smartphone Pixel para medir a frequência cardíaca e a frequência respiratória. Será emocionante ver quando o Google expandir esse futuro bacana para mais telefones Android. Para lembrá-lo novamente, lembre-se de que essas medições podem não ser as mais precisas e não substituem o diagnóstico médico em seu estado atual. No entanto, é bom verificar se você notar um padrão incomum em diferentes testes. Confira nossa lista dos melhores aplicativos de saúde e condicionamento físico se estiver procurando outros aplicativos com recursos semelhantes.

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